De 1e stap naar een gezond lichaam en leven !

Hoe is het met jouw gezondheid gesteld?

bewustwording is de 1e stap naar een gezond lichaam en leven.

Om me heen zie ik veel mensen die kampen met ziektes, kwalen, angst en onzekerheid.
Het lijkt wel of er meer mensen zijn die struggelen dan mensen die gezond zijn.
Dan nog niet te spreken over de medicatie die er word gebruikt.
De mensen verlaten met steeds grotere en vollere tassen de apotheek.​​

Ik zie heel veel ongezonde veranderingen de afgelopen jaren.
​​Andere leefwijze, andere eetpatronen, andere mindsets.
Alles moet snel, kant en klaar, fastfood is hot.
De supermarkten en fastfood ketens spelen hier goed op in.

Hier in Spanje is suiker, vette voeding en alcohol een groot probleem.
Bij veel restaurants krijg je bij het menu een gratis fles wijn of een halve liter bier.
Heb je geen zin in wijn of drink je de fles niet leeg, nou dan krijg je hem mee naar huis.
In elk dorp en stad heb je 24 uurs diensten, een klein shopje wat altijd open is waar 2 a 3 automaten staan met snoep, snacks, frisdrank en koude koffiedranken.
In vele cafe’s en eetgelegenheden staan de bakjes chips en pinda’s al klaar en vind je op de bar de meestal moddervette tapas.
Ook het stokbrood en aiiolie en de olijfolie hoort er standaard bij. En dan de heerlijke postres, desserts, en de likeurtjes om het geheel nog eens goed af te ronden.

“Het leven is goed”, hoor ik heel veel mensen zeggen.
Lekker bourgondisch eten en veel genieten.
Daarnaast zie ik ook heel veel leed.
Mensen die ineens erg ziek worden en er plots niet meer zijn.
Op die momenten raken mensen in paniek, maar vaak is het dan al te laat.

Mijn verhaal, hoe ik mijn leven heb veranderd ….

Zelf heb ik ook met ziektes te maken gehad.
17 jaar een geheim van anorexia/boulimia, dat was een heftige periode.
Een leven vanuit angst, controle, onzekerheid, last van trauma’s die de kop op staken.
Het was een lange weg naar genezing. Een combinatie van therapie, andere voeding, een weg naar binnen, ik had het er graag voor over.

Vervolgens ontdekte ik een bobbeltje in mijn borst.
Opnieuw een weg naar binnen, dit keer met mijn docent van de opleiding Polyenergetica.
Nog meer zaken kwamen naar boven, nog meer ballast raakte ik kwijt.
Het bobbeltje verdween, mijn leven nam een andere wending.
Ik ben me nog meer gaan richten op gezondheid in brede zin.​
Voor mij is de tijd nu aangekomen om hier actiever mee om te gaan.

Welvaartziekten of ….

Meer en meer mensen kampen met fysieke of mentale ziektes.
Meer en meer allergieën, hart- en vaatziektes en ook vele soorten kanker.
Daarnaast depressies, overspannenheid en velen burn-outs.
Een ongezonde werksituatie, toxines van het verkeer en dan de straling niet te vergeten.​​


Ben jij je bewust in wat voor maatschappij we leven?
Ben jij je bewust van de link tussen voeding, ongezonde leefwijze en ziektes?

De komende tijd ga ik meer naar buiten treden !!!

Mijn missie dit jaar is om 200 mensen te helpen met de gezondheid, een sociaal en overvloedig leven.
Het start met bewustwording !!!

Ik nodig je uit om mijn webinar bij te wonen.
“De 1e stap naar een gezond lichaam en leven!

Voor mij is dit ook een grote stap want ik ga mijn 1e webinar geven !!!
Ik ga je informatie en tips geven en heb daarnaast een interessante aanbieding voor je.
Om het nog mooier te maken geef ik ook nog iets weg.

Ben je benieuwd geworden ?

Meldt je hier aan voor de gratis webinar ….

Ik kijk ernaar uit om je te begroeten bij mijn 1e webinar.
En ik moet eerlijk bekennen, ik vind het best spannend…..

p.s. weet je dat je een vrijblijvend gesprek aan kunt vragen.  Klik hier voor het gesprek …

Love & Light,
Alexandra Langeveld

Kan je wel wat ontspanning gebruiken?   … vraag hier de gratis meditatie aan …..