Tagarchief: chakradance

Programma SenSes – DANCE U with HORSES

Een prachtig cadeau aan jezelf, omdat je het waard bent!Vol enthousiasme deel ik hierbij het nieuwe programma wat ik samen met Johanna Pien organiseer. Je maakt een prachtige innerlijke reis en de nodige transformaties mee.

SenSeS  -DANCE U with HORSES-
 women healing – women wisdom

Inner leadership – connectie – wild en wise – kwetsbaar en zachte kracht – voelen – weten – intentie – focus – scheppingskracht – intuïtie – liefde – creatie en eenheid.

EQUI-GESTALT – ART – VOICE DRAMA – CHAKRA DANCE – ACCES BARS –
  COACHING –  BODY WORK – AROMATHERAPIE – NATUURRITUELEN

In een reeks van 9 zaterdagen onderzoek jij in dit programma je levensthema’s als vrouw en krijg je  meer bewustzijn op wat er nu in jouw vrouwenleven om aandacht vraagt en eventueel aan vernieuwing toe is. Via intuïtieve werkvormen kom je bij je eigen antwoorden en maak je meer en meer verbinding met jouw natuurlijke essentie en jouw wijsheid.
Je ontwikkelt je zintuigen en intuïtie en hoe je deze in kan zetten in jouw dagelijkse leven.
Jouw leven is immers jouw dans, een dans tussen jouw onbewuste en bewuste weten, een mogelijkheid om wat jou past met hart en ziel te manifesteren en te beleven.
Een workshop die je stil laat staan,  in beweging zet en je wellicht zal raken daar waar woorden tekort schieten…SenSitief en rouwrauw, zoals een vrouwenleven.

JOHANNA PIEN SAVONIJE
Programma "SenSitive -DANCE U with HORSES"Gecertificeerd I.V. (4 jaar)  en Gestalt-Art-therapeute (5 jaar) na een lange  medialoopbaan in creatieve en leidinggevende functies.
“Ik werk nu in een holistische huisartsenpraktijk, gespecialiseerd in women healing, HSP,  vrouwen en hun levensprocessen. Door jarenlang te werken rond Burn Out, depressies en lichamelijke ziekten kreeg ik meer en meer bewustzijn en kennis op hoe helend en waardevol het kan zijn voor een vrouw om haar yin natuurlijke aard, innerlijke gevoelswereld en haar intuïtie weer vrij te krijgen. Mijn paarden hebben mij hierin ook veel geleerd onderweg (NOW module,  Carol Roush Epona (Linda Kohanov)  trainer VS, Clinics Noora Ehnqvist) en de laatste jaren staan zij regelmatig naast mij in het women healingswerk.
Zo ook tijdens dit traject ‘SenSeS’ dance U with horses.”

ALEXANDRA LANGEVELD
Programma "SenSitive -DANCE U with HORSES"Vanuit Social work, SPW, maatschappelijk werk en als Poly Energetisch therapeute (opleiding Vermeulen) heb ik in 2014 de opleiding ‘Facilitator Chakradance’ gevolgd.
“Dansen was vanaf jonge leeftijd mijn passie en mijn vorm van zelfexpressie.
Chakradance gebeurt op speciaal gecomponeerde muziek die telkens resoneert met jouw authentieke levensbronnen.
In dit programma gaat het om voelen en ervaren en om meer te leren genieten van het contact met jezelf en de wereld om je heen.
Tijdens dit traject zal ook ik meerdere werkvormen inzetten (intuïtief tekenen, bodywork, geuren, rituelen enz) dit alles om meer in contact te komen met jouw natuurlijke aard en levenspad.”
Meer informatie over Chakradance

LOCATIE
De locatie van dit traject is op een prachtige plek in de natuur 7 km van Javea met uitzicht op de Montgo. Het programma bestaat uit 9 workshops en is telkens op zaterdagen van 10u tot 17u.

Je commit je voor de hele reeks.

Data: zat 4/11, 2/12 2017,  13/1, 3/2, 3/3, 7/4, 5/5, 9/6 en 30/6 2018

Inschrijving voor dit programma kan via:  
johanna.pien.savonije@gmail.com
of via het CONTACTFORMULIER 
Of via het evenement op Facebook 
Of via MEET-UP

investering:
75 euro bij inschrijving
90 euro per cursusdag (inclusief lunch)

SenSitive -DANCE U with HORSES

 

 

 

 

 

Foto: Marte Rouge en
Marion Oprel

Chakradance in program city2sand festival Calpe

I am very excited that ik can introduce Chakradance in Calpe.

I am grateful to be a participant of city2sand festival 2017. There are 15 teachers of different kind of yoga.
This festival start 1th of June and finish 5th of June.
This is not only yoga, there is also a lot of music with famous DJ’s.
Dance in balance with Chakradance is the sister of yoga, they call it also “Spiritual Zumba”.

If you want to look after your body and soul, but also enjoy relaxing in the sun or on the beach and truly unwinding, then City2Sand 2017 is the perfect yoga holiday experience for you. DAY/CLASS PASSES are available  book here.

City2Sand 2017 is being held at the luxurious, World Travel Award winning, Conde Nast hotel – AR Diamante Beach Spa, situated just a two minute stroll from the stunning, sandy beach of Calpe, Costa Blanca. Calpe is a top safe destination here in Spain and we (almost!) guarantee warm, sunny climes when we welcome you in June.

There will be featuring the latest hottest trends of “Aerial Fly Yoga” with flips and tricks workshops. Also the latest “Beats Yoga” from Australia and USA craze “House Yoga” with Finnish yoga teacher flying in and featuring live with one of Finland’s top DJs. All yoga classes are perfectly complimented in a relaxed atmosphere, sunshine and the beach nearby.

“Chakra Rhythm with Alexandra”

The workshop I facilitate is the first of the cyclus of “Awakening”.
You can experience the chakra system, it bring you to your authentic self, give more energy, you have the feeling of Coming Home and it rebalance your chakra’s. After the workshop you feel relaxed, that is what you want isn’t it.
The workshop is including meditation, dance and mandala art. We dance with the eyes closed because it is an inner journey and everybody dance his own dance.
I looking forward to meet you at this yoga-music festival.

A yoga festival with a twist, we can´t wait to share the experience with you.
BUY TICKETS

Event Schedule

Chakradance now at Hotel Diamante Beach in Calpe

Rebalance the Chakra system with Chakradance

Chakradance is like “Coming Home”

Click here for the Dutch version !

The role of the chakra system is to help regulate the human energy field, commonly known as the aura.  The aura is a dynamic, energetic matrix, which includes the physical, emotional, mental and spiritual aspects of our being. Every human being has seven major chakras and each one influences an aspect of our lives. From our instincts, sexuality and personal power through to how we love, communicate, use our intuition and connect to our deepest source of spirituality. With Chakradance we rebalance the chakras and the system. 

The Feeling of “Coming Home”

When you discover the power and the energy that resides within you, it is like coming home.  Chakradance is a form of nourishment for your true self, for your soul.  Blending free-flowing movements with particular frequencies of sound, Chakradance will free the energy in your body and open you to a deeper experience of life. It’s a practice of dynamic moving meditations.

In a darkened room, lit only by candle-light, we move to music created to resonate with the vibrations of each of our 7 major chakras.  We dance with our eyes mainly closed, and our attention turned inwards, for unlike most other dance practices, Chakradance is about making a connection with our inner world – the world of our imagination, feelings, intuition and senses.

The experience is like a waking dream – we dance up forgotten parts of ourselves, and release the memories stored in our muscles.  Our aches and pains reveal their stories and our hidden fears unmask themselves.  The experiences are deeply personal and reflect our own nature and history, yet at the same time we tap into the collective heights and depths of human experience. We rebalance ourself.

Drawing on the wisdom of Jungian Psychology, Chakradance is a dance for healing and self-discovery.  Each dance gives rise to different insights and feelings… and we use the creation of personal ‘mandala art’ as a way of anchoring our experiences back into our conscious world.

Each dance leads us closer to the person we are truly meant to be.

Come and explore.  Have fun.  Find meaning.  Let go.
Come and look deeper into each chakra, each part of you, and experience more within the dance that is uniquely yours.  Welcome to Dance in Balance with Chakradance.

Base chakraBase Chakra

The first centre to explore on the Chakra map is the base chakra. The spontaneous movements that emerge while dancing the base chakra tend to draw inspiration from tribal dancing, as found in the indigenous cultures of Africa, Australia and North America. These tribal dances are linked to the issues of the base, including our roots, survival and grounding. In CHAKRADANCE, emphasised movements of the legs and feet connect us to the solid earth. Many envisage dancing around an ancient campfire, bringing the primitive tribal dance to life. These ancient cultures also had imitative dances, emulating the movements of animals. Again, we can draw inspiration from these roots and dance in an animal-like way. In this wild and raw animal dance, our innate instinctual self is reclaimed.

Sacral chakraSacral Chakra

The dance of the sacral chakra can be inspired by the feminine dances found in the Middle East, South America and Hawai. Dances from these regions celebrated many of the qualities associated with the sacral chakra, including feelings, emotions and sexuality. This sacral dance can be slow and sensual, or flirtatious and erotic, with fluid movements of the hips and lower belly. Throughout this dance one transforms into a gypsy, a belly dancer, an ancient goddess, as we surrender to the serpentine movements of the feminine.

Solar Plexus chakraSolar Plexus Chakra

To dance the solar plexus chakra is to call on the warrior dances of ancient Greece, Morocco, Spain, Mexico and Brazil. These warrior dances were masculine, powerful, athletic and virile, as they rhythmically mimicked the art of the fight. In CHAKRADANCE, we enter this dance with dramatic movements, strong, purposeful and clearly defined. As the energy builds, movements can become more complex, even frenzied. Through this dynamic movement, the solar energy ignites, and our inner warrior emerges.

Heart chakraHeart Chakra

Dancing the heart chakra is being moved to dance with joy and compassion. In ancient Egypt dances using exaggerated arm movements would gently whirl participants into deep states of joyful harmony. Dancing the heart chakra mirrors this. Also reflected are dances from China, in which mimetic movements expressed the union of heaven and earth, symbolised balance—one of the chief operating qualities of the heart chakra,. In CHAKRADANCE, we draw inspiration from these dances, and move the arms to feel uplifted, light and free. Inspired by the ancient ones, we dance a soaring journey of love, compassion and joy.

Throat chakraThroat Chakra

The dance of the throat chakra can be inspired by many ancient dances, where the voice and dance were woven together. In Ancient Egypt, performers often danced while reciting poetry, while in Hawaii, chant and dance were combined to communicate the story. In Tibetan culture, mystical rituals performed by monks would combine chanting and sound, with delicate movements of the body. In CHAKRADANCE, we weave sound and movement to intensify self-expression and creativity.

Third eye chakraThird Eye Chakra

At the third eye chakra, we can lift up into ecstatic and altered states of consciousness through trance dance. This practice is still common throughout the world, and existed in many of the ancient cultures of South East Asia, Africa, the Middle East, and the Americas. There were numerous reasons, ritualistic and medicinal, for entering into trance. In CHAKRADANCE, trance dance is used to open the third eye chakra. Each dancer drifts into his or her own visual universeimages, colours, insights … the third eye has no boundaries.

Crown chakraCrown Chakra

The dance of the crown chakra is a devotional dance. Cultures from every continent have embraced some form of religious or spiritual dancing. In ancient Shamanic practice, dance was used to commune with the Spirits, whilst in Ancient Egypt there were certain ritual dances that were crucial to the successful outcome of religious rites. The Tantric Buddhists of Nepal have an ancient dance tradition known as Charya Nritya, a Sanskrit term meaning ‘dance as a spiritual discipline’. In CHAKRADANCE we open the gateway to the soul through a meditative sacred dance. This is the most paradoxical of dances: it is the dance of stillness. Often there will be little physical movement visible to any observer. The dance is internal, for now it is the soul that dances, dancing with the gods.

Harmony and Balance

Dancing through the ancient chakra system awakens not only our bodies and rebalance the chakras, but expands the mind, and calls out to the soul. The chakra system provides us with a model for integrating body, mind and spirit. This model encompasses the whole of human experience and provides an opportunity to find harmony and balance within our lives.
Carl Jung, the pioneer of analytical psychology, was one of the first westerners to draw inspiration from this model in relation to his work on what he called the ‘individuation process’, meaning the journey towards wholeness.

The chakra system forms an energetic ladder that bridges our material world with our spiritual world. We can use this ladder as a way of reaching higher realms of consciousness, and as we climb back down, we are able to integrate new levels of awareness into our daily lives. Working with the chakras through dance connects us to the core of our physical beings. Once this connection is achieved, other less tangible experiences of the mind and spirit can be contained, embodied and finally integrated.

What chakra of you has a rebalancing needed?

I looking forward to meet you in one of my classes or retreats.
If you book a 8 week cyclus or retreat you receive a lovely “Balance” Chakra bracelet.
If you have questions please contact me by the contact form
or call me Tel / WhatsApp +34 657 939 635

More information about Chakradance, the classes en retreats

Love & Light
Alexandra L xxx

Mezelf voorstellen – werk vanuit mijn hart

Mezelf voorstellen        Click here for English

Mijn naam is Alexandra Langeveld. Alexandra betekent letterlijk, de ‘Beschermer’. In 1968 ben ik geboren in Rotterdam, opgegroeid in de bollenstreek en voor het moederschap naar Zeeland gegaan. Nadat mijn zoon op eigen benen ging staan ben ik nog Zuidelijker gegaan richting Spanje en werk daarnaast ook op het prachtige Schiermonnikoog. Mijn motto is “Leef en werk vanuit je hart”

Mijn droom en doel
Rond mijn 15e wilde ik vrij zijn, gelukkig worden en mijn vleugels uitslaan. Ik wilde mijn eigen leven leiden, mezelf ontdekken en onvoorwaardelijke liefde ervaren.
Nadat ik mijn biologische vader had opgezocht en de liefde van hem en zijn vrouw had gevoeld en daarna de speelbal werd tussen mijn beide ouders besloot ik het ouderlijk huis te verlaten. Inmiddels weet ik wat onvoorwaardelijke liefde is. Liefde begint bij mezelf, het beste voor mezelf willen en voor minder geen genoegen nemen, liefde voor mijn kind, liefde voor mijn beestjes, liefde voor mijn medemens, liefde voor de natuur en ook liefde voor een man.

Voor mij is ieder mens uniek en ik geloof dat mensen in balans kunnen komen als ze weten hoe ze om kunnen gaan met wat ze voelen, denken en doen. Gebeurtenissen uit het verleden hebben altijd hun uitwerking op het heden, het gaat erom dat je leert om hiermee om te gaan.  Mijn uitdaging is om samen met jou op zoek te gaan naar jouw kracht, dat je in Jezelf gaat geloven en dat je je dromen waar gaat maken zodat je je prettig voelt met jezelf, je omgeving en je situatie.

Als je in je jeugd constant negatieve dingen te horen krijgt of meemaakt ga je dat ook geloven.
De jeugd is erg belangrijk, je krijgt te maken met kwetsuren, je leert dingen, het vormt je, er zijn overtuigingen van het gezin en de familie, dit alles heeft heel veel impact in het verdere leven.

In mijn leven heb ik de nodige traumatische ervaringen opgedaan, negatieve gebeurtenissen die me veel pijn hebben gedaan, die me in hart en ziel hebben geraakt.
Ik heb, zoals veel mensen, zelf ook te maken gehad met angst, onzekerheid, een afgewezen gevoel, er niet mogen zijn, niet gehoord worden, geen mening mogen hebben, eigenlijk werd ik geleefd.
Mijn stiefvader was enorm streng en waar ik bang voor was en mijn moeder ‘moest me niet’ en was er ook niet voor me. Door de verschillende overtuigingen van mijn stiefvader die met mijn uiterlijk te maken hadden en die ik me onbewust eigen had gemaakt ontstond er een eetstoornis. Boulimia; emoties wegeten (later ook van ontdoen) en ook anorexia; ontkenning van mezelf, extreme angst, zelfhaat en verwerping door controle te hebben, weinig tot niet eten en extreem sporten om maar slank te blijven. Ik had een enorm vertekend beeld van mezelf, eigenlijk had ik helemaal geen beeld van mezelf.

In onderstaande filmpje zal ik me nogmaals voorstellen, mijn verhaal, mijn pijn, en …
daarnaast het werken vanuit mijn hart.

Na een relatie met veel huiselijk geweld kwam ik in contact met reguliere hulpverleners.
Onbewust kies je voor een partner die lijkt op je vader, in dit geval mijn stiefvader.
De therapie zorgde ervoor dat ik inzicht kreeg over het verleden, overlevingsstrategieën die ik ontwikkeld had, gedrag wat daaruit voortkwam en tools hoe ik dit kon veranderen.
Ook heb ik meegewerkt aan 2 documentaires ‘Let op de kleintjes’ om andere vrouwen en kinderen inzicht te geven die in een geweldsituatie zitten. De films worden gebruikt bij diverse opleidingen, instellingen, en professionals die te maken hebben met Huiselijk geweld.
Toch had ik het gevoel dat ik nog niet niet klaar was.

De (vaak) onbewuste overtuigingen en rolpatronen worden steeds doorgegeven, gekopieerd gedrag, ook al wil je het anders doen, neem je onbewust over. Vaak gaat dit van van generatie op generatie, tot wel 7 generaties terug.

Door mijn positieve kijk, kracht en mijn enorme doorzettingsvermogen ben ik me bewust dat ik veel geleerd heb van de situaties. Door mijn kwetsbaarheid  toe te laten en ook naar anderen te tonen bereikte ik heel veel, ik ervaar het nu als een enorme kracht. Ik ging van overleven naar leven, leerde mijn verantwoordelijkheid nemen en met de golven meegaan. Ik sta open en ervaar wat het leven me brengt waar ik enorm dankbaar voor ben. Niets gebeurt zonder reden.

Op mijn 35e kwam ik via de alternatieve weg mensen tegen die me verder konden helpen, voor mij was dit de ommekeer in mijn leven. Ik kwam in contact met Reiki en ‘De helende reis van Brandon Bays’ zo kon ik mezelf en later ook anderen helen.
Daarnaast kwam ik in contact met een geweldig lieve therapeut uit Goes. Ze leerde me omgaan met mijn HSP (Hoog Sensitief Persoon), ik kwam in mijn kracht en leerde ook magnetiseren.
Er kwamen nog een aantal Therapeuten en Meesters op mijn pad die me verder hielpen.
Het was geweldig om steeds meer thuis te komen bij mezelf en alle ballast achter me te laten. Het voelde alsof ik een ui aan het afpellen was, ik kwam steeds dichter bij mijn mooie kern.

Mijn ervaringen en diploma’s
Mijn ervaringen heb ik allereerst opgedaan uit het leven zelf waardoor ik weet hoe anderen zich voelen en wat ze doormaken in bepaalde situaties.  Mijn rugzak ervaar ik daardoor nu als een kracht en tezamen met mijn opleidingen gebruik ik dit om anderen te helpen. Begrip en inlevingsvermogen is nodig om te weten wat een ander op dat moment nodig heeft en om een relatie op te bouwen om samen ergens naartoe te werken.

Door mijn open en eerlijke houding kan ik heel confronterend zijn waardoor ik tot de kern kom. Ik voel sferen en problemen aan en zal dit benoemen en open leggen terwijl anderen er niet bij konden komen. Ik zie heel snel de echtheid in de mens, vaak voordat ze het zelf ervaren. Ik ben sterk en krachtig en weet dat openheid en kwetsbaarheid een positief effect hebben.

De opleidingen Social Work, Sociaal Pedagogisch Werker SPW 4 + Maatschappelijk Werk / Pedagogisch Hulpverlener heb ik vanaf 2004 gevolgd bij de Hogeschool Zeeland:
Geweldige opleidingen waar ik heel veel heb geleerd! Mijn kennis en ervaringen heb ik opgedaan met zowel individueel begeleiden als het werken in groepen met zowel kinderen als volwassenen in de leeftijden variërend tussen 4 en 75 jaar. Veelal ging het om leer- en gedragsproblemen, psychiatrische problematiek en fysieke beperkingen bij zowel de Geestelijke Gezondheid Zorg, Jeugdhulpverlening, Maatschappelijke opvang en Beschermde woonvormen. Ik ben bekend met verschillende ziektebeelden, verslavingen, agressie en medicijnen.

Ik besloot de opleiding tot Polyenergetisch Therapeut te volgen bij Vermeulen Opleiding en Vorming te Amersfoort omdat deze werkwijze meer bij mij past. Een fantastisch goede opleiding! Zelf ging ik nog door bepaalde lagen heen die nog niet volledig waren geheeld waaronder mijn eetstoornis, het thema vader en moeder en relaties.
Ik beheers meerdere disciplines zoals:
Communicatie; verbaal/non verbaal – EMDR – Energiewerk – Hypnotherapie – Matrixcoaching, – NLP – Regressie- en Reïncarnatietherapie

Door deze disciplines te combineren is de coaching / therapie effectiever en worden er snel goede resultaten geboekt.

Ook ben ik een intuitive healer, Reiki master, Magnetiseur en Medium. Coachen, Therapie en Healing is een mooie combinatie, helemaal door de toevoeging van de Helende geuren, 100% natuurzuivere etherische olie en sprays. Hierdoor boeken we nog meer resultaat !

Sinds 2014 ben ik Facilitator van Chakradance™.
Alexandra Langeveld retreat awakening

Ik hou van dansen, ik weet wat de helende kracht ervan is en deel graag de voordelen van “Dance in Balance”.
De combinatie van muziek en dans ontrafelt eventuele geblokkeerde energie, brengt je energie en chakra’s in balans en zorgt dat je dieper met je ‘Authentieke Ik’ in contact gebracht wordt.  Je wordt weer in verbinding gebracht met de persoon die je werkelijk bent!

Ik ben enorm dankbaar dat ik mensen mag begeleiden met hun innerlijke reis.
Ieder mens is uniek en kan innerlijk groeien.
Kom en verken, zoek Betekenis, maak Plezier, Laat los!

Mijn missie is veel mensen te helpen, voornamelijk vrouwen, om in te contact komen met hun authentieke zelf zodat zij een leven kunnen creeren die bij hen past!
Belangrijk dat de balans tussen de Yin (vrouwelijk) en Yang (mannelijk) evenwichtig is.
Vrouwen neem de leiding over je eigen leven, kom in je kracht en leef en doe werk vanuit je hart. Liefde begint bij jezelf, als die in balans is kan je die delen.

Inmiddels woon en werk ik in Spanje (Costa Blanca), in de zomer in Schiermonnikoog (NL, en creëer en leef mijn droom. Ik ben enorm dankbaar dat ik mensen individueel kan begeleiden om in balans te komen tijdens een VIP dag, of in een weekend, midweek of week op mijn mooie plek in Spanje of het prachtige Schiermonnikoog en daarnaast ook retraites in groepsverband en online programma’s met individuele coach momenten. Alles komt nu aan bod in mooie programma’s; coaching, dans, healing en therapie, alles wat nodig is op dat moment. Daarnaast ben ik ook bereikbaar voor individuele Skype – of telefoon sessies.

Heb je vragen of ben je geïnteresseerd in één van mijn programma’s, retraites of VIP dag, neem gerust contact op voor de mogelijkheden.

Love & Light
Alexandra L.