Tagarchief: Spanje

VIVA! Magazine … Mijn Verhaal

Juli 2017 – Pedreguer – Costa Blanca – VIVA España

Er stroomt zoveel dat het zonde is om daar afstand van te nemen en dat later weer op te moeten bouwen. Pffff wat is het warm, de hitte begon in juni en het stopt niet.
Mijn mooie plek, ik noem het “MIJN KLEINE PARADIJS”, het wordt steeds mooier.
De eerste zomer hier, het bevalt goed, het ronde zwembad van 5 meter doorsnee is geen overbodige luxe en de siesta’s beginnen aardig te wennen. Zo’n middagdutje is echt nodig!
De eerste reacties zijn binnen door het geweldige interview in VIVA! Magazine.

Dit jaar heb ik ervoor gekozen om in VIVA España te blijven.

Vorig jaar om deze tijd verbleef ik op het prachtige eiland Schiermonnikoog in Nederland.
Weg van de hete Spaanse zomermaanden, letterlijk afstand nemen van mijn ex, tot mezelf komen en mijn bedrijf nieuw leven in blazen. De cursus ‘Programma gericht werken’ in combinatie met werk in een hotel en mijn eigen werk als Balans Coach / Healer hadden me goed gedaan. Het was een mooie tijd, ik genoot van het prachtige eiland, de stilte en daarnaast de Struh markt, wat een interesse was er bij mijn wekelijkse stand met de helende geuren en de ondertussen favoriete “Energy-behandeling”. Het mooie was dat de klanten me later achterna vlogen voor een retreat in Spanje.

VIVA Magazine - Het verhaal van Alexandra Langeveld


Klik hier voor de grotere versie VIVA !
Alexandra Langeveld-VIVA! Magazine Spanje-Jouw Balans Coach

Ik ben ongelooflijk blij met het interview in de VIVA! Magazine.
Mijn mooie plek, ik deel het graag met veel mensen.

ZO BOVEN – ZO BENEDEN

Dat is precies waar het om gaat in het leven.
BALANS tussen het gegrond zijn en het lijntje naar boven en alles daartussen.
Veel mensen zijn teveel bezig met het denken, soms wel duizend gedachten per dag, en dat is zo zonde want het brengt je nergens. Het kost energie, vaak wordt het doemdnken, wat niet ten goede komt want het levert vaak stress op en uiteindelijk lichamelijke klachten.
Gronden, contact met moeder aarde, letterlijk de voetjes op de grond, daar begint de basis.
Het contact met je lijf, je gevoelens, je emoties, zodat je inzicht krijgt in je gedrag. De ademhaling die zorgt voor een goede doorbloeding, rust, vertrouwen, inspiratie, het mag er allemaal weer zijn.

Mijn Missie is veel mensen helpen om een gelukkig en gezond leven te leiden.

Dat ze een leven creeren dat bij ze past. Dat begint met balans met zichzelf vinden.
Van het onbewuste EGO en gedrag naar Onvoorwaardelijke Liefde.
Het contact met het lichaam en de ziel herstellen, alles mag er ZIJN, loslaten wat niet meer dient en uiteindelijk thuiskomen bij JE AUTHENTIEKE ZELF! 

Eigenlijk wil ik toewerken naar een gezonde en liefdevolle wereld.
Er is niet veel nodig om gelukkig te zijn !
Zo ook mijn fantastische plek, ik heb er alles wat ik nodig heb.
8 hectare grond, ik woon en werk midden in de natuur, ik geniet van de fruitbomen, de rust…

Ik ben een gelukkig mens en dat gun ik iedereen !!!

Wil je meer informatie of een afspraak maken, neem vrijblijvend contact met me op.

Ook voor een verblijf om tot rust te komen ben je van harte welkom!

Namaste, Love & Light
Alexandra xxx

Leef je droom ! Spiritueel Centrum wordt waarheid

Waar een wil is, is een weg !!! Spiritueel Centrum wordt waarheid …

Inmiddels woon ik nu 2,5 jaar in de prachtige Costa Blanca in Spanje, dit ging met de nodige hobbels.
Mijn doel / wens is er een Spritueel Centrum te starten.
Back to basic, in balans komen met je authentieke zelf, die fase heb ik hier zelf ook doorgemaakt. Het gaat, zoals bij velen denk ik, met vallen en opstaan !

“Het roer om” zonder camera’s. Huis opzeggen, spullen verkopen, nog meer weggeven …. een oude nostalgische KIP caravan plus mijn Renault Kangoo gevuld met 1/2 werk- en daarnaast mijn overgehouden spulletjes en kleding op weg, mijn nieuwe hoofdstuk.
Zoonlief, inmiddels 23, met een gerust hart achterlatend, hij doet het goed en heeft een lieve vriendin. Zijn woorden ‘mam, je hebt zolang alleen voor mij gezorgd, het is nu jouw tijd, maak je om mij geen zorgen’ gaf me zoveel rust en vertrouwen.
10 jaar alleenstaande ouder, vader en moeder tegelijk zijn, huishouden, kind verzorgen, werk, studie, vriendin zijn, buurvrouw, oppas voor andere kinderen (we deden dat om en om om zelf ook een dag ME-time te hebben) …zoveel rollen, zoveel taken, in de vrije weekenden sloot ik me soms op, pyjama dagen, haar op half zeven, slapen, rommelen en niets doen, ook wel bijtanken genoemd. Herkenbaar dames ????
De overspannenheid en burn-oud komt ook het meest bij deze doelgroep voor! Ik heb er zelf ook ervaring mee, zowel overspannen als de burn-out en ook het werken met deze doelgroep!

Inmiddels woon ik op een super mooie plek  
VIP Intensive in SpanjeNa 5 verhuizingen, is normaal hier …, heb ik een fijne plek gevonden in Pedreguer, op een Centraal punt bij Denia, Moraira, javea, ondara, prachtige Jalon valley. In de Bergen en toch dicht bij Zee. Een prachtig landje, middenin de natuur, veel privacy en vrijheid.

Ik help mensen “in balans komen met je authentieke zelf” op verschillende manieren. Healing, coaching/therapie en dans. Energiebehandelingen, sessies, retreats, Transformatiedagen zowel fysiek als online.

“Wonen & Welzijn in balans”.

Je huis is je fundament, een spiegel van jezelf! Alles is energie, ook in je huis!
Energetisch reinigen, de traditionele Feng Shui en helpen verkopen van het huis, niet alleen de de verkoop van de woning maar ook het menselijke stuk, het loslaten hoort erbij!
Het sociale en het creatieve, dat ben ik! Dat heb ik mooi samengevoegd tot 1 geheel.
Het opbouwen van een business in een nieuw land dat heeft tijd nodig, mijn fundament is gezet, ik heb een gemixt netwerk en werk met plezier. Daarnaast geniet ik elke dag van het heerlijke klimaat, de rust, mañana mañana haha, en de vriendelijkheid. Ik ben zo blij dat ik 2,5 jaar geleden de stap heb gezet.

Retreats en Transformatie dag(en)

Inmiddels ben ik bezig om retreats op te zetten, de eerste zal eind mei 2017 van start gaan.
Een eendaagse “Dance in Balance with Chakradance” retreat waar we alle 7 chakra’s uitgebreid dansen plus een moodboard gaan maken.  De eerste aanmeldingen zijn al binnen.
Ook zullen er meerdaagse Dans retreats worden georganiseerd, ook gecombineerd met Coaching / Therapy & Healing, zowel individueel als voor groepen. 

Ook zijn er andere lijnen uitgezet.
Samenwerkingen met collega’s. Zo wordt er een retreat georganiseerd in het teken van dans, zang en drama. Een andere in combinatie met paarden.

Er worden ook workshops en transformatie dag(en) georganiseerd.
Deze komen tot stand met collega’s en daarnaast ook via Wellness groepen.
Binnenkort ga ik voor de Wellness Group Costa Blanca mijn mooie landgoed beschikbaar stellen voor lezingen en thema dagen. Op deze manier kan ik nog meer mensen helpen.

Wens / rode tent bijeenkomsten

Mijn droom / wens is ook om rode tent bijeenkomsten te gaan organiseren.
Om de week of maandelijks, vooral bij Nieuwe en Volle maan, thema avonden organiseren voor vrouwen, ook wel vrouwencirkels genaamd.
Maak je droom groot, deel het met zoveel mogelijk mensen, dan komt het naar je toe.
Met de Nieuwe Maan maak ik maandelijks mijn vision-board en tijdens de Wens-dagen van de Maya kalender besteed ik veel aandacht aan mijn dromen en wensen.
Om dit te realiseren heb ik een Yurt nodig, het lieft 1 van 6 x 6 meter.

De komende tijd hou ik me dus bezig met deze droom, ik geloof namelijk in wonderen!
De kracht van visualiseren, de juiste intentie hebben voor het grote geheel.
Ik heb in mijn leven al heel veel bereikt dus dit gaat me ook lukken, ik ben een doorzetter !
Deze maand ga ik op zoek naar een Yurt, 6 x 6 meter, mocht je toevallig een leverancier weten die ze in Spanje wil plaatsen voor een leuke prijs laat het me maar weten !
Alle hulp is welkom !!! Mijn doel is om in juni te starten met deze bijeenkomsten!

Verblijf

Heb je behoefte aan een mooie plek om je batterij op te laden?
Of heb je rust en ruimte nodig om een boek te schrijven?
Dit is ook mogelijk. Neem contact op voor de mogelijkheden!

Wil je meer informatie over mijn werk, zie mijn aanbod op de website.
Zie ook Facebook en Meetup 
Jouw Balans Coach &  Dance in Balance with Chakradance

Love & Light
Alexandra xxx

Mezelf voorstellen – werk vanuit mijn hart

Mezelf voorstellen        Click here for English

Mijn naam is Alexandra Langeveld. Alexandra betekent letterlijk, de ‘Beschermer’. In 1968 ben ik geboren in Rotterdam, opgegroeid in de bollenstreek en voor het moederschap naar Zeeland gegaan. Nadat mijn zoon op eigen benen ging staan ben ik nog Zuidelijker gegaan richting Spanje en werk daarnaast ook op het prachtige Schiermonnikoog. Mijn motto is “Leef en werk vanuit je hart”

Mijn droom en doel
Rond mijn 15e wilde ik vrij zijn, gelukkig worden en mijn vleugels uitslaan. Ik wilde mijn eigen leven leiden, mezelf ontdekken en onvoorwaardelijke liefde ervaren.
Nadat ik mijn biologische vader had opgezocht en de liefde van hem en zijn vrouw had gevoeld en daarna de speelbal werd tussen mijn beide ouders besloot ik het ouderlijk huis te verlaten. Inmiddels weet ik wat onvoorwaardelijke liefde is. Liefde begint bij mezelf, het beste voor mezelf willen en voor minder geen genoegen nemen, liefde voor mijn kind, liefde voor mijn beestjes, liefde voor mijn medemens, liefde voor de natuur en ook liefde voor een man.

Voor mij is ieder mens uniek en ik geloof dat mensen in balans kunnen komen als ze weten hoe ze om kunnen gaan met wat ze voelen, denken en doen. Gebeurtenissen uit het verleden hebben altijd hun uitwerking op het heden, het gaat erom dat je leert om hiermee om te gaan.  Mijn uitdaging is om samen met jou op zoek te gaan naar jouw kracht, dat je in Jezelf gaat geloven en dat je je dromen waar gaat maken zodat je je prettig voelt met jezelf, je omgeving en je situatie.

Als je in je jeugd constant negatieve dingen te horen krijgt of meemaakt ga je dat ook geloven.
De jeugd is erg belangrijk, je krijgt te maken met kwetsuren, je leert dingen, het vormt je, er zijn overtuigingen van het gezin en de familie, dit alles heeft heel veel impact in het verdere leven.

In mijn leven heb ik de nodige traumatische ervaringen opgedaan, negatieve gebeurtenissen die me veel pijn hebben gedaan, die me in hart en ziel hebben geraakt.
Ik heb, zoals veel mensen, zelf ook te maken gehad met angst, onzekerheid, een afgewezen gevoel, er niet mogen zijn, niet gehoord worden, geen mening mogen hebben, eigenlijk werd ik geleefd.
Mijn stiefvader was enorm streng en waar ik bang voor was en mijn moeder ‘moest me niet’ en was er ook niet voor me. Door de verschillende overtuigingen van mijn stiefvader die met mijn uiterlijk te maken hadden en die ik me onbewust eigen had gemaakt ontstond er een eetstoornis. Boulimia; emoties wegeten (later ook van ontdoen) en ook anorexia; ontkenning van mezelf, extreme angst, zelfhaat en verwerping door controle te hebben, weinig tot niet eten en extreem sporten om maar slank te blijven. Ik had een enorm vertekend beeld van mezelf, eigenlijk had ik helemaal geen beeld van mezelf.

In onderstaande filmpje zal ik me nogmaals voorstellen, mijn verhaal, mijn pijn, en …
daarnaast het werken vanuit mijn hart.

Na een relatie met veel huiselijk geweld kwam ik in contact met reguliere hulpverleners.
Onbewust kies je voor een partner die lijkt op je vader, in dit geval mijn stiefvader.
De therapie zorgde ervoor dat ik inzicht kreeg over het verleden, overlevingsstrategieën die ik ontwikkeld had, gedrag wat daaruit voortkwam en tools hoe ik dit kon veranderen.
Ook heb ik meegewerkt aan 2 documentaires ‘Let op de kleintjes’ om andere vrouwen en kinderen inzicht te geven die in een geweldsituatie zitten. De films worden gebruikt bij diverse opleidingen, instellingen, en professionals die te maken hebben met Huiselijk geweld.
Toch had ik het gevoel dat ik nog niet niet klaar was.

De (vaak) onbewuste overtuigingen en rolpatronen worden steeds doorgegeven, gekopieerd gedrag, ook al wil je het anders doen, neem je onbewust over. Vaak gaat dit van van generatie op generatie, tot wel 7 generaties terug.

Door mijn positieve kijk, kracht en mijn enorme doorzettingsvermogen ben ik me bewust dat ik veel geleerd heb van de situaties. Door mijn kwetsbaarheid  toe te laten en ook naar anderen te tonen bereikte ik heel veel, ik ervaar het nu als een enorme kracht. Ik ging van overleven naar leven, leerde mijn verantwoordelijkheid nemen en met de golven meegaan. Ik sta open en ervaar wat het leven me brengt waar ik enorm dankbaar voor ben. Niets gebeurt zonder reden.

Op mijn 35e kwam ik via de alternatieve weg mensen tegen die me verder konden helpen, voor mij was dit de ommekeer in mijn leven. Ik kwam in contact met Reiki en ‘De helende reis van Brandon Bays’ zo kon ik mezelf en later ook anderen helen.
Daarnaast kwam ik in contact met een geweldig lieve therapeut uit Goes. Ze leerde me omgaan met mijn HSP (Hoog Sensitief Persoon), ik kwam in mijn kracht en leerde ook magnetiseren.
Er kwamen nog een aantal Therapeuten en Meesters op mijn pad die me verder hielpen.
Het was geweldig om steeds meer thuis te komen bij mezelf en alle ballast achter me te laten. Het voelde alsof ik een ui aan het afpellen was, ik kwam steeds dichter bij mijn mooie kern.

Mijn ervaringen en diploma’s
Mijn ervaringen heb ik allereerst opgedaan uit het leven zelf waardoor ik weet hoe anderen zich voelen en wat ze doormaken in bepaalde situaties.  Mijn rugzak ervaar ik daardoor nu als een kracht en tezamen met mijn opleidingen gebruik ik dit om anderen te helpen. Begrip en inlevingsvermogen is nodig om te weten wat een ander op dat moment nodig heeft en om een relatie op te bouwen om samen ergens naartoe te werken.

Door mijn open en eerlijke houding kan ik heel confronterend zijn waardoor ik tot de kern kom. Ik voel sferen en problemen aan en zal dit benoemen en open leggen terwijl anderen er niet bij konden komen. Ik zie heel snel de echtheid in de mens, vaak voordat ze het zelf ervaren. Ik ben sterk en krachtig en weet dat openheid en kwetsbaarheid een positief effect hebben.

De opleidingen Social Work, Sociaal Pedagogisch Werker SPW 4 + Maatschappelijk Werk / Pedagogisch Hulpverlener heb ik vanaf 2004 gevolgd bij de Hogeschool Zeeland:
Geweldige opleidingen waar ik heel veel heb geleerd! Mijn kennis en ervaringen heb ik opgedaan met zowel individueel begeleiden als het werken in groepen met zowel kinderen als volwassenen in de leeftijden variërend tussen 4 en 75 jaar. Veelal ging het om leer- en gedragsproblemen, psychiatrische problematiek en fysieke beperkingen bij zowel de Geestelijke Gezondheid Zorg, Jeugdhulpverlening, Maatschappelijke opvang en Beschermde woonvormen. Ik ben bekend met verschillende ziektebeelden, verslavingen, agressie en medicijnen.

Ik besloot de opleiding tot Polyenergetisch Therapeut te volgen bij Vermeulen Opleiding en Vorming te Amersfoort omdat deze werkwijze meer bij mij past. Een fantastisch goede opleiding! Zelf ging ik nog door bepaalde lagen heen die nog niet volledig waren geheeld waaronder mijn eetstoornis, het thema vader en moeder en relaties.
Ik beheers meerdere disciplines zoals:
Communicatie; verbaal/non verbaal – EMDR – Energiewerk – Hypnotherapie – Matrixcoaching, – NLP – Regressie- en Reïncarnatietherapie

Door deze disciplines te combineren is de coaching / therapie effectiever en worden er snel goede resultaten geboekt.

Ook ben ik een intuitive healer, Reiki master, Magnetiseur en Medium. Coachen, Therapie en Healing is een mooie combinatie, helemaal door de toevoeging van de Helende geuren, 100% natuurzuivere etherische olie en sprays. Hierdoor boeken we nog meer resultaat !

Sinds 2014 ben ik Facilitator van Chakradance™.
Alexandra Langeveld retreat awakening

Ik hou van dansen, ik weet wat de helende kracht ervan is en deel graag de voordelen van “Dance in Balance”.
De combinatie van muziek en dans ontrafelt eventuele geblokkeerde energie, brengt je energie en chakra’s in balans en zorgt dat je dieper met je ‘Authentieke Ik’ in contact gebracht wordt.  Je wordt weer in verbinding gebracht met de persoon die je werkelijk bent!

Ik ben enorm dankbaar dat ik mensen mag begeleiden met hun innerlijke reis.
Ieder mens is uniek en kan innerlijk groeien.
Kom en verken, zoek Betekenis, maak Plezier, Laat los!

Mijn missie is veel mensen te helpen, voornamelijk vrouwen, om in te contact komen met hun authentieke zelf zodat zij een leven kunnen creeren die bij hen past!
Belangrijk dat de balans tussen de Yin (vrouwelijk) en Yang (mannelijk) evenwichtig is.
Vrouwen neem de leiding over je eigen leven, kom in je kracht en leef en doe werk vanuit je hart. Liefde begint bij jezelf, als die in balans is kan je die delen.

Inmiddels woon en werk ik in Spanje (Costa Blanca), in de zomer in Schiermonnikoog (NL, en creëer en leef mijn droom. Ik ben enorm dankbaar dat ik mensen individueel kan begeleiden om in balans te komen tijdens een VIP dag, of in een weekend, midweek of week op mijn mooie plek in Spanje of het prachtige Schiermonnikoog en daarnaast ook retraites in groepsverband en online programma’s met individuele coach momenten. Alles komt nu aan bod in mooie programma’s; coaching, dans, healing en therapie, alles wat nodig is op dat moment. Daarnaast ben ik ook bereikbaar voor individuele Skype – of telefoon sessies.

Heb je vragen of ben je geïnteresseerd in één van mijn programma’s, retraites of VIP dag, neem gerust contact op voor de mogelijkheden.

Love & Light
Alexandra L.