Mezelf voorstellen 
Mijn naam is Alexandra Langeveld. Alexandra betekent letterlijk, de ‘Beschermer’. In 1968 ben ik geboren in Rotterdam, opgegroeid in de bollenstreek en voor het moederschap naar Zeeland gegaan. Nadat mijn zoon op eigen benen ging staan ben ik nog Zuidelijker gegaan richting Spanje en werk daarnaast ook op het prachtige Schiermonnikoog. Mijn motto is “Leef en werk vanuit je hart”
Mijn droom en doel
Rond mijn 15e wilde ik vrij zijn, gelukkig worden en mijn vleugels uitslaan. Ik wilde mijn eigen leven leiden, mezelf ontdekken en onvoorwaardelijke liefde ervaren.
Nadat ik mijn biologische vader had opgezocht en de liefde van hem en zijn vrouw had gevoeld en daarna de speelbal werd tussen mijn beide ouders besloot ik het ouderlijk huis te verlaten. Inmiddels weet ik wat onvoorwaardelijke liefde is. Liefde begint bij mezelf, het beste voor mezelf willen en voor minder geen genoegen nemen, liefde voor mijn kind, liefde voor mijn beestjes, liefde voor mijn medemens, liefde voor de natuur en ook liefde voor een man.
Voor mij is ieder mens uniek en ik geloof dat mensen in balans kunnen komen als ze weten hoe ze om kunnen gaan met wat ze voelen, denken en doen. Gebeurtenissen uit het verleden hebben altijd hun uitwerking op het heden, het gaat erom dat je leert om hiermee om te gaan. Mijn uitdaging is om samen met jou op zoek te gaan naar jouw kracht, dat je in Jezelf gaat geloven en dat je je dromen waar gaat maken zodat je je prettig voelt met jezelf, je omgeving en je situatie.
Als je in je jeugd constant negatieve dingen te horen krijgt of meemaakt ga je dat ook geloven.
De jeugd is erg belangrijk, je krijgt te maken met kwetsuren, je leert dingen, het vormt je, er zijn overtuigingen van het gezin en de familie, dit alles heeft heel veel impact in het verdere leven.
In mijn leven heb ik de nodige traumatische ervaringen opgedaan, negatieve gebeurtenissen die me veel pijn hebben gedaan, die me in hart en ziel hebben geraakt.
Ik heb, zoals veel mensen, zelf ook te maken gehad met angst, onzekerheid, een afgewezen gevoel, er niet mogen zijn, niet gehoord worden, geen mening mogen hebben, eigenlijk werd ik geleefd. In mijn jeugd groeide ik op met angst en schoot soms in mijn bubbel om niet te voelen, dat was mijn overleving. Daarnaast voelde ik me niet geliefd, en was het als kind van gescheiden ouders, de ervaring met een strenge stiefvader en het niet gehoord, gezien en serieus genomen worden door mijn moeder soms verwarrend. Door extreem goed mijn best te doen hoopte ik op liefde, de start van extreem aanpassen. Vaak voelde ik me alleen en niet begrepen. Omdat ik niet geleerd had om te communiceren en er geen ruimte voor was om me te uiten hield ik alles binnen en verschool ik me achter een valse ik in mijn veilige cocon.
Door de verschillende overtuigingen vanuit het gezin die met mij als persoon plus mijn uiterlijk te maken hadden en die ik me onbewust eigen had gemaakt ontstond er een eetstoornis. Boulimia; emoties wegeten en de leegte opvullen (later ook van ontdoen) en ook anorexia; ontkenning van mezelf, extreme angst, zelfhaat en verwerping door controle te hebben, weinig tot niet eten en extreem sporten om maar slank te blijven. Ik had een enorm vertekend beeld van mezelf, eigenlijk had ik helemaal geen beeld van mezelf.
In onderstaande filmpje zal ik me nogmaals voorstellen, mijn verhaal, mijn pijn, en …
daarnaast het werken vanuit mijn hart.
Na een relatie met veel huiselijk geweld kwam ik in contact met reguliere hulpverleners.
Onbewust kies je voor een partner die lijkt op je vader, moeder of stiefouder.
De therapie zorgde ervoor dat ik inzicht kreeg over het verleden, overlevingsstrategieën die ik ontwikkeld had, gedrag wat daaruit voortkwam en tools hoe ik dit kon veranderen.
Ook heb ik meegewerkt aan 2 documentaires ‘Let op de kleintjes’ om andere vrouwen en kinderen inzicht te geven die in een geweldsituatie zitten. De films worden gebruikt bij diverse opleidingen, instellingen, en professionals die te maken hebben met Huiselijk geweld.
Toch had ik het gevoel dat ik nog niet niet klaar was.
De (vaak) onbewuste overtuigingen en rolpatronen worden steeds doorgegeven, gekopieerd gedrag, ook al wil je het anders doen, je neemt het onbewust over. Vaak gaat dit van van generatie op generatie, tot wel 7 generaties terug.
Door mijn positieve kijk, kracht en mijn enorme doorzettingsvermogen ben ik me bewust dat ik veel geleerd heb van de situaties. Door mijn kwetsbaarheid toe te laten en ook naar anderen te tonen bereikte ik heel veel, ik ervaar het nu als een enorme kracht. Ik ging van overleven naar leven, leerde mijn verantwoordelijkheid nemen en met de golven meegaan. Ik sta open en ervaar wat het leven me brengt waar ik enorm dankbaar voor ben. Niets gebeurt zonder reden.
Op mijn 35e kwam ik via de alternatieve weg mensen tegen die me verder konden helpen, voor mij was dit de ommekeer in mijn leven. Ik kwam in contact met Reiki en ‘De helende reis van Brandon Bays’ zo kon ik mezelf en later ook anderen helen.
Daarnaast kwam ik in contact met een geweldig lieve therapeut uit Goes. Ze leerde me omgaan met mijn HSP (Hoog Sensitief Persoon), ik kwam in mijn kracht en leerde ook magnetiseren.
Er kwamen nog een aantal Therapeuten en Meesters op mijn pad die me verder hielpen.
Het was geweldig om steeds meer thuis te komen bij mezelf en alle ballast achter me te laten. Het voelde alsof ik een ui aan het afpellen was, ik kwam steeds dichter bij mijn mooie kern.
Mijn ervaringen en diploma’s
Mijn ervaringen heb ik allereerst opgedaan uit het leven zelf waardoor ik weet hoe anderen zich voelen en wat ze doormaken in bepaalde situaties. Mijn rugzak ervaar ik daardoor nu als een kracht en tezamen met mijn opleidingen gebruik ik dit om anderen te helpen. Begrip en inlevingsvermogen is nodig om te weten wat een ander op dat moment nodig heeft en om een relatie op te bouwen om samen ergens naartoe te werken.
Door mijn open en eerlijke houding kan ik heel confronterend zijn waardoor ik tot de kern kom. Ik voel sferen en problemen aan en zal dit benoemen en open leggen terwijl anderen er niet bij konden komen. Ik zie heel snel de echtheid in de mens, vaak voordat ze het zelf ervaren. Ik ben sterk en krachtig en weet dat openheid en kwetsbaarheid een positief effect heeft.
De opleidingen Social Work, Sociaal Pedagogisch Werker SPW 4 + Maatschappelijk Werk / Pedagogisch Hulpverlener heb ik vanaf 2004 gevolgd bij de Hogeschool Zeeland:
Geweldige opleidingen waar ik heel veel heb geleerd! Mijn kennis en ervaringen heb ik opgedaan met zowel individueel begeleiden als het werken in groepen met zowel kinderen als volwassenen in de leeftijden variërend tussen 4 en 75 jaar. Veelal ging het om leer- en gedragsproblemen, psychiatrische problematiek en fysieke beperkingen bij zowel de Geestelijke Gezondheid Zorg, Jeugdhulpverlening, Maatschappelijke opvang en Beschermde woonvormen. Ik ben bekend met verschillende ziektebeelden, verslavingen, agressie en medicijnen.
Ik besloot de opleiding tot Polyenergetisch Therapeut te volgen bij Vermeulen Opleiding en Vorming te Amersfoort omdat deze werkwijze meer bij mij past. Een fantastisch goede opleiding! Ik ging door nog diepere lagen heen die nog niet volledig waren geheeld waaronder mijn eetstoornis, het thema vader, moeder en relaties.
Door deze opleiding beheers ik meerdere disciplines zoals:
– Communicatie; verbaal/non verbaal – Energiewerk – diverse Coach technieken zoals Matrix-coaching, verder EMDR, Hypnotherapie – NLP – Regressie- en Reïncarnatietherapie.
Door deze disciplines te combineren is de coaching / therapie effectiever en worden er in korte tijd goede resultaten geboekt.
Ook ben ik een intuitive healer, Reiki master, Magnetiseur en Medium. Coachen, Therapie en Healing is een mooie combinatie, helemaal door de toevoeging van de Helende geuren, 100% natuurzuivere etherische olie en sprays. Hierdoor boeken we nog meer resultaat !
De coaching en healing doe ik ook online, via Mediumchat.nl en via telefoon, Zoom en Skype. De healing geef ik ook op afstand.
Sinds 2014 ben ik Facilitator van Chakradance™.
Ik hou van dansen, ik weet wat de helende kracht ervan is en deel graag de voordelen van “Dance in Balance”.
De combinatie van muziek en dans ontrafelt eventuele geblokkeerde energie, brengt je energie en chakra’s in balans en zorgt dat je dieper met je ‘Authentieke Ik’ in contact gebracht wordt. Je wordt weer in verbinding gebracht met de persoon die je werkelijk bent!
Ik ben enorm dankbaar dat ik mensen mag begeleiden met hun innerlijke reis.
Ieder mens is uniek en kan innerlijk groeien.
Kom en verken, zoek Betekenis, maak Plezier, Laat los!
Mijn missie is veel mensen te helpen, voornamelijk vrouwen, om in te contact komen met hun authentieke zelf zodat zij een leven kunnen creeren die bij hen past!
Belangrijk dat de balans tussen de Yin (vrouwelijk) en Yang (mannelijk) evenwichtig is.
Vrouwen neem de leiding over je eigen leven, kom in je kracht en leef en doe werk vanuit je hart. Liefde begint bij jezelf, als die in balans is kan je die delen.
Inmiddels woon en werk ik in Spanje (Costa Blanca), in de zomer in Schiermonnikoog (NL, en creëer en leef mijn droom. Ik ben enorm dankbaar dat ik mensen individueel kan begeleiden om in balans te komen tijdens een VIP dag, of in een weekend, midweek of week op mijn mooie plek in Spanje of het prachtige Schiermonnikoog en daarnaast ook retraites in groepsverband en online programma’s met individuele coach momenten. Alles komt nu aan bod in mooie programma’s; coaching, dans, healing en therapie, alles wat nodig is op dat moment. Daarnaast ben ik ook bereikbaar voor individuele Skype – of telefoon sessies.
Heb je vragen of ben je geïnteresseerd in één van mijn programma’s, retraites of VIP dag, neem gerust contact op voor de mogelijkheden.